Andere Feinkost
WHITE MEAT CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE & BEANS, WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE & BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.9g25.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate22.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
7.9g (25.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
22.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE MEAT CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE & BEANS, WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE & BEANS 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 0g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten