Altri Salumi

WALNUT-CRUSTED FILLETS STARTER KIT WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES, WALNUT-CRUSTED WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.7g30.8% dell'energia
Grassi7.5g30.0% dell'energia
Carboidrati9.8g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
7.7g (30.8%)
Grassi
7.5g (30.0%)
Carboidrati
9.8g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.7g
Grassi7.5g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WALNUT-CRUSTED FILLETS STARTER KIT WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES, WALNUT-CRUSTED WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES mostrano 136 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 7.5g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium