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WALNUT-CRUSTED FILLETS STARTER KIT WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES, WALNUT-CRUSTED WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein7.7g30.8% der Energie
Fett7.5g30.0% der Energie
Kohlenhydrate9.8g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
7.7g (30.8%)Fett
7.5g (30.0%)Kohlenhydrate
9.8g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein7.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WALNUT-CRUSTED FILLETS STARTER KIT WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES, WALNUT-CRUSTED WITH CRISPY BRUSSELS SPROUTS & MASHED POTATOES zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 7.5g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten