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VENETO ASIAGO ANTIPASTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine9.5g27.9% dell'energia
Grassi16g47.1% dell'energia
Carboidrati8.5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
9.5g (27.9%)
Grassi
16g (47.1%)
Carboidrati
8.5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine9.5g
Grassi16.0g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VENETO ASIAGO ANTIPASTO offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 16g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C