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VEGETABLE STEW WITH BEEF FULL-FLAVORED STEW WITH FARM-FRESH VEGETABLES AND TENDER CHUNKS OF BEEF, VEGETABLE STEW WITH BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine6.1g35.1% dell'energia
Grassi1.4g8.0% dell'energia
Carboidrati9.9g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
6.1g (35.1%)
Grassi
1.4g (8.0%)
Carboidrati
9.9g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine6.1g
Grassi1.4g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE STEW WITH BEEF FULL-FLAVORED STEW WITH FARM-FRESH VEGETABLES AND TENDER CHUNKS OF BEEF, VEGETABLE STEW WITH BEEF offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 1.4g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium