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UDON ORIGINAL JAPANESE-STYLE NOODLES, UDON ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine3.6g10.4% dell'energia
Grassi1.1g3.2% dell'energia
Carboidrati30g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
3.6g (10.4%)
Grassi
1.1g (3.2%)
Carboidrati
30g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine3.6g
Grassi1.1g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UDON ORIGINAL JAPANESE-STYLE NOODLES, UDON ORIGINAL offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.1g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A