Altri Salumi

TUSCAN HERB CHICKEN IN A CREAMY PARMESAN SAUCE TUSCAN SEASONED, SEARED CHICKEN BREASTS TOSSED WITH A SILKY GARLIC CREAM SAUCE, FRESH CHERRY TOMATOES AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, TUSCAN HERB CHICKEN IN A CREAMY PARMESAN SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine19.2g40.8% dell'energia
Grassi5.4g11.5% dell'energia
Carboidrati22.5g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
19.2g (40.8%)
Grassi
5.4g (11.5%)
Carboidrati
22.5g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine19.2g
Grassi5.4g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine38%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN HERB CHICKEN IN A CREAMY PARMESAN SAUCE TUSCAN SEASONED, SEARED CHICKEN BREASTS TOSSED WITH A SILKY GARLIC CREAM SAUCE, FRESH CHERRY TOMATOES AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, TUSCAN HERB CHICKEN IN A CREAMY PARMESAN SAUCE offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.2g di proteine, 5.4g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium