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TURKEY SWISS SANDWICH SALAD COMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine9.9g28.6% dell'energia
Grassi9.2g26.6% dell'energia
Carboidrati15.5g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
9.9g (28.6%)Grassi
9.2g (26.6%)Carboidrati
15.5g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine9.9g
Grassi9.2g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY SWISS SANDWICH SALAD COMBO mostrano 176 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti