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TURKEY CHILI WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine6.6g31.9% dell'energia
Grassi4.6g22.2% dell'energia
Carboidrati9.5g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
6.6g (31.9%)Grassi
4.6g (22.2%)Carboidrati
9.5g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine6.6g
Grassi4.6g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY CHILI WITH BEANS mostrano 104 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 4.6g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti