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TRUFFLE RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine3.7g10.0% dell'energia
Grassi14.3g38.6% dell'energia
Carboidrati19g51.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
3.7g (10.0%)Grassi
14.3g (38.6%)Carboidrati
19g (51.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine3.7g
Grassi14.3g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TRUFFLE RISOTTO contiene 220 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 14.3g di grassi e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti