Otra Charcutería

TRUFFLE RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas3.7g10.0% de la energía
Grasas14.3g38.6% de la energía
Carbohidratos19g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
3.7g (10.0%)
Grasas
14.3g (38.6%)
Carbohidratos
19g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas3.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRUFFLE RISOTTO proporciona 220 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 14.3g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium