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TIKKA MASALA CHICKEN WITH RICE AND CAULIFLOWER MEAL KIT, TIKKA MASALA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine7.3g31.6% dell'energia
Grassi5g21.6% dell'energia
Carboidrati10.8g46.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
7.3g (31.6%)
Grassi
5g (21.6%)
Carboidrati
10.8g (46.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine7.3g
Grassi5.0g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TIKKA MASALA CHICKEN WITH RICE AND CAULIFLOWER MEAL KIT, TIKKA MASALA CHICKEN contiene 118 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 5g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium