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TIKKA MASALA CHICKEN WITH RICE AND CAULIFLOWER MEAL KIT, TIKKA MASALA CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein7.3g31.6% der Energie
Fett5g21.6% der Energie
Kohlenhydrate10.8g46.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.1g
Protein
7.3g (31.6%)
Fett
5g (21.6%)
Kohlenhydrate
10.8g (46.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein7.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate10.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TIKKA MASALA CHICKEN WITH RICE AND CAULIFLOWER MEAL KIT, TIKKA MASALA CHICKEN enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 5g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten