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THREE CHEESE & ASPARAGUS RAVIOLI WITH ASPARAGUS, AND GRANA PADANO, RICOTTA & PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE & ASPARAGUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine10.8g17.3% dell'energia
Grassi9.7g15.5% dell'energia
Carboidrati41.9g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.4g
Proteine
10.8g (17.3%)
Grassi
9.7g (15.5%)
Carboidrati
41.9g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine10.8g
Grassi9.7g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE & ASPARAGUS RAVIOLI WITH ASPARAGUS, AND GRANA PADANO, RICOTTA & PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE & ASPARAGUS mostrano 301 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 9.7g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium