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THREE CHEESE & ASPARAGUS RAVIOLI WITH ASPARAGUS, AND GRANA PADANO, RICOTTA & PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE & ASPARAGUS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien301kcal / 100g
Protein10.8g17.3% der Energie
Fett9.7g15.5% der Energie
Kohlenhydrate41.9g67.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt62.4g
Protein
10.8g (17.3%)
Fett
9.7g (15.5%)
Kohlenhydrate
41.9g (67.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien301kcal
Protein10.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate41.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen72Minuten
🧘‍♀️Yoga108Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für THREE CHEESE & ASPARAGUS RAVIOLI WITH ASPARAGUS, AND GRANA PADANO, RICOTTA & PARMESAN CHEESES, THREE CHEESE & ASPARAGUS zeigen 301 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 9.7g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten