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THAI-STYLE COCONUT CHICKEN MEAL KIT, THAI-STYLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine8.7g31.6% dell'energia
Grassi6.5g23.6% dell'energia
Carboidrati12.3g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
8.7g (31.6%)
Grassi
6.5g (23.6%)
Carboidrati
12.3g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine8.7g
Grassi6.5g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI-STYLE COCONUT CHICKEN MEAL KIT, THAI-STYLE COCONUT offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 6.5g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium