Autre Charcuterie

THAI-STYLE COCONUT CHICKEN MEAL KIT, THAI-STYLE COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines8.7g31.6% de l'énergie
Lipides6.5g23.6% de l'énergie
Glucides12.3g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
8.7g (31.6%)
Lipides
6.5g (23.6%)
Glucides
12.3g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines8.7g
Lipides6.5g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI-STYLE COCONUT CHICKEN MEAL KIT, THAI-STYLE COCONUT apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 6.5g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium