Altri Salumi

TERIYAKI GRILLED CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI, CARROTS, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS & TERIYAKI SAUCE ON A BED OF WHITE RICE BOWLS, TERIYAKI GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.5g19.6% dell'energia
Grassi0.7g2.1% dell'energia
Carboidrati26g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
6.5g (19.6%)
Grassi
0.7g (2.1%)
Carboidrati
26g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.5g
Grassi0.7g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI GRILLED CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI, CARROTS, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS & TERIYAKI SAUCE ON A BED OF WHITE RICE BOWLS, TERIYAKI GRILLED CHICKEN contiene 138 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 0.7g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium