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TERIYAKI GRILLED CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI, CARROTS, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS & TERIYAKI SAUCE ON A BED OF WHITE RICE BOWLS, TERIYAKI GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.5g19.6% der Energie
Fett0.7g2.1% der Energie
Kohlenhydrate26g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
6.5g (19.6%)Fett
0.7g (2.1%)Kohlenhydrate
26g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.5g
Fett0.7g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI GRILLED CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI, CARROTS, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS & TERIYAKI SAUCE ON A BED OF WHITE RICE BOWLS, TERIYAKI GRILLED CHICKEN enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 0.7g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten