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TERIYAKI CHICKEN WITH COOKED WHITE MEAT CHICKEN IN TERIYAKI SAUCE WITH BROWN RICE, BROCCOLI AND VEGGIES BOWL, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine9.3g35.1% dell'energia
Grassi1.7g6.4% dell'energia
Carboidrati15.5g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
9.3g (35.1%)
Grassi
1.7g (6.4%)
Carboidrati
15.5g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine9.3g
Grassi1.7g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI CHICKEN WITH COOKED WHITE MEAT CHICKEN IN TERIYAKI SAUCE WITH BROWN RICE, BROCCOLI AND VEGGIES BOWL, TERIYAKI CHICKEN contiene 119 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 1.7g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C