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TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine9.6g30.2% dell'energia
Grassi1.2g3.8% dell'energia
Carboidrati21g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
9.6g (30.2%)
Grassi
1.2g (3.8%)
Carboidrati
21g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine9.6g
Grassi1.2g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL, TERIYAKI CHICKEN offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 1.2g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium