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TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL COOKED RICE, GRILLED SEASONED CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT BROCCOLI, CARROTS, AND SESAME SEEDS WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.6g17.3% dell'energia
Grassi1.5g4.6% dell'energia
Carboidrati25.3g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
5.6g (17.3%)
Grassi
1.5g (4.6%)
Carboidrati
25.3g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.6g
Grassi1.5g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL COOKED RICE, GRILLED SEASONED CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT BROCCOLI, CARROTS, AND SESAME SEEDS WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 1.5g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium