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TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL COOKED RICE, GRILLED SEASONED CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT BROCCOLI, CARROTS, AND SESAME SEEDS WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein5.6g17.3% der Energie
Fett1.5g4.6% der Energie
Kohlenhydrate25.3g78.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.4g
Protein
5.6g (17.3%)
Fett
1.5g (4.6%)
Kohlenhydrate
25.3g (78.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein5.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate25.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TERIYAKI CHICKEN RICE BOWL COOKED RICE, GRILLED SEASONED CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT BROCCOLI, CARROTS, AND SESAME SEEDS WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 1.5g Fettgehalt und 25.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten