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SWEET POTATO, MANGO, COCONUT MILK, LUCUMA POWDER, CHIA SEEDS MEAL, SWEET POTATO, MANGO, COCONUT MILK, LUCUMA POWDER, CHIA SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine2g8.1% dell'energia
Grassi2.5g10.1% dell'energia
Carboidrati20.2g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
2g (8.1%)
Grassi
2.5g (10.1%)
Carboidrati
20.2g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine2.0g
Grassi2.5g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATO, MANGO, COCONUT MILK, LUCUMA POWDER, CHIA SEEDS MEAL, SWEET POTATO, MANGO, COCONUT MILK, LUCUMA POWDER, CHIA SEEDS contiene 111 kcal. Fornisce 2g di proteine, 2.5g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C