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SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine5.5g23.7% dell'energia
Grassi1.3g5.6% dell'energia
Carboidrati16.4g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
5.5g (23.7%)Grassi
1.3g (5.6%)Carboidrati
16.4g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine5.5g
Grassi1.3g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWEET POTATO mostrano 106 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti