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STUFFED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine4.9g36.8% dell'energia
Grassi2.2g16.5% dell'energia
Carboidrati6.2g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
4.9g (36.8%)
Grassi
2.2g (16.5%)
Carboidrati
6.2g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine4.9g
Grassi2.2g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED MUSHROOMS offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 2.2g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C