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STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO MEAL KITS, STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine12.1g36.3% dell'energia
Grassi5.4g16.2% dell'energia
Carboidrati15.8g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
12.1g (36.3%)
Grassi
5.4g (16.2%)
Carboidrati
15.8g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine12.1g
Grassi5.4g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO MEAL KITS, STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO mostrano 160 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 5.4g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium