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STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO MEAL KITS, STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien160kcal / 100g
Protein12.1g36.3% der Energie
Fett5.4g16.2% der Energie
Kohlenhydrate15.8g47.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.3g
Protein
12.1g (36.3%)
Fett
5.4g (16.2%)
Kohlenhydrate
15.8g (47.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien160kcal
Protein12.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate15.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO MEAL KITS, STEAK WITH CREAMY CORN RISOTTO WITH FRESH TOMATO zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 15.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten