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SPINACH & KALE FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, KALE AND MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine10.8g37.9% dell'energia
Grassi12.3g43.2% dell'energia
Carboidrati5.4g18.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
10.8g (37.9%)Grassi
12.3g (43.2%)Carboidrati
5.4g (18.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine10.8g
Grassi12.3g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & KALE FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, KALE AND MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & KALE contiene 169 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 12.3g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti