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SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER MEAL, SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine3g12.1% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati18.2g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
3g (12.1%)Grassi
3.5g (14.2%)Carboidrati
18.2g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine3.0g
Grassi3.5g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER MEAL, SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER mostrano 111 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti