Andere Feinkost
SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER MEAL, SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein3g12.1% der Energie
Fett3.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate18.2g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
3g (12.1%)Fett
3.5g (14.2%)Kohlenhydrate
18.2g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein3.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER MEAL, SPINACH, BANANA, WHITE QUINOA, CHIA SEEDS, COCONUT BUTTER zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 3.5g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten