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SPICY YUBA NOODLES, SPICY YUBA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine18.8g42.6% dell'energia
Grassi5.3g12.0% dell'energia
Carboidrati20g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.1g
Proteine
18.8g (42.6%)Grassi
5.3g (12.0%)Carboidrati
20g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine18.8g
Grassi5.3g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine38%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY YUBA NOODLES, SPICY YUBA offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 5.3g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti