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SPICY YUBA NOODLES, SPICY YUBA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein18.8g42.6% der Energie
Fett5.3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate20g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
18.8g (42.6%)Fett
5.3g (12.0%)Kohlenhydrate
20g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein18.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein38%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY YUBA NOODLES, SPICY YUBA 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 5.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten