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SPICY THAI STYLE CURRY BOWL WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine6.7g22.8% dell'energia
Grassi7.6g25.9% dell'energia
Carboidrati15.1g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
6.7g (22.8%)
Grassi
7.6g (25.9%)
Carboidrati
15.1g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine6.7g
Grassi7.6g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY THAI STYLE CURRY BOWL WITH CHICKEN contiene 156 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 7.6g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C