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SPICY POMODORO KOHLRABI LINGUINE WITH TOMATO CHIPOTLE SAUCE, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine2g18.0% dell'energia
Grassi1g9.0% dell'energia
Carboidrati8.1g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.1g
Proteine
2g (18.0%)Grassi
1g (9.0%)Carboidrati
8.1g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine2.0g
Grassi1.0g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY POMODORO KOHLRABI LINGUINE WITH TOMATO CHIPOTLE SAUCE, SPICY offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 1g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti