Andere Feinkost
SPICY POMODORO KOHLRABI LINGUINE WITH TOMATO CHIPOTLE SAUCE, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein2g18.0% der Energie
Fett1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate8.1g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.1g
Protein
2g (18.0%)Fett
1g (9.0%)Kohlenhydrate
8.1g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein2.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY POMODORO KOHLRABI LINGUINE WITH TOMATO CHIPOTLE SAUCE, SPICY 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 1g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten