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SPICY PINEAPPLE CHICKEN THIGHS WITH RICE AND VEGETABLES, SPICY PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine9.2g36.4% dell'energia
Grassi6.1g24.1% dell'energia
Carboidrati10g39.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
9.2g (36.4%)Grassi
6.1g (24.1%)Carboidrati
10g (39.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine9.2g
Grassi6.1g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY PINEAPPLE CHICKEN THIGHS WITH RICE AND VEGETABLES, SPICY PINEAPPLE contiene 134 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 6.1g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti