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SPICY KOREAN-INSPIRED RED CHILI SEASONING PORK DUMPLINGS, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7.9g17.4% dell'energia
Grassi5.9g13.0% dell'energia
Carboidrati31.6g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
7.9g (17.4%)
Grassi
5.9g (13.0%)
Carboidrati
31.6g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.9g
Grassi5.9g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY KOREAN-INSPIRED RED CHILI SEASONING PORK DUMPLINGS, PORK offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 5.9g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium