Altri Salumi

SPANISH STYLE COOKED RICE WITH TOMATOES & FIRE ROASTED VEGETABLES, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine2.2g7.9% dell'energia
Grassi2.6g9.4% dell'energia
Carboidrati23g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.2g (7.9%)
Grassi
2.6g (9.4%)
Carboidrati
23g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine2.2g
Grassi2.6g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE COOKED RICE WITH TOMATOES & FIRE ROASTED VEGETABLES, SPANISH STYLE offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2.6g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A