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SPAGHETTI SQUASH AND ALFREDO WITH CHICKEN ITALIAN RECIPE ROASTED SPAGHETTI SQUASH, ALFREDO SAUCE, WHITE CHICKEN MEAT, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESE & SPINACH, SPAGHETTI SQUASH AND ALFREDO WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine6g28.8% dell'energia
Grassi5.3g25.5% dell'energia
Carboidrati9.5g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
6g (28.8%)Grassi
5.3g (25.5%)Carboidrati
9.5g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine6.0g
Grassi5.3g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAGHETTI SQUASH AND ALFREDO WITH CHICKEN ITALIAN RECIPE ROASTED SPAGHETTI SQUASH, ALFREDO SAUCE, WHITE CHICKEN MEAT, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESE & SPINACH, SPAGHETTI SQUASH AND ALFREDO WITH CHICKEN contiene 110 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5.3g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti