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SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, MEATBALLS AND PARMESAN CHEESE PASTA MEAL KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.8g24.2% dell'energia
Grassi5.8g20.6% dell'energia
Carboidrati15.5g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
6.8g (24.2%)
Grassi
5.8g (20.6%)
Carboidrati
15.5g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.8g
Grassi5.8g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, MEATBALLS AND PARMESAN CHEESE PASTA MEAL KIT mostrano 146 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 5.8g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium