Altri Salumi

SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS WITH GARLIC BREAD MEAL KITS, SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS WITH GARLIC BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine11g27.7% dell'energia
Grassi6.5g16.4% dell'energia
Carboidrati22.2g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
11g (27.7%)
Grassi
6.5g (16.4%)
Carboidrati
22.2g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine11.0g
Grassi6.5g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS WITH GARLIC BREAD MEAL KITS, SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS WITH GARLIC BREAD offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 6.5g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium