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SOUTHWEST-STYLE CHICKEN BREAST WITH YELLOW RICE AND BLACK BEANS, ROASTED ONIONS & PEPPERS, SOUTHWEST-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine7.1g23.4% dell'energia
Grassi3.5g11.6% dell'energia
Carboidrati19.7g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
7.1g (23.4%)Grassi
3.5g (11.6%)Carboidrati
19.7g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOUTHWEST-STYLE CHICKEN BREAST WITH YELLOW RICE AND BLACK BEANS, ROASTED ONIONS & PEPPERS, SOUTHWEST-STYLE contiene 138 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.5g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti