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SOFRITO RICE WITH VEGETABLES, SOFRITO WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine1.8g10.7% dell'energia
Grassi1.4g8.3% dell'energia
Carboidrati13.6g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
1.8g (10.7%)
Grassi
1.4g (8.3%)
Carboidrati
13.6g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine1.8g
Grassi1.4g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFRITO RICE WITH VEGETABLES, SOFRITO WITH VEGETABLES offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 1.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium