Altri Salumi

SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine8.2g28.5% dell'energia
Grassi5.3g18.4% dell'energia
Carboidrati15.3g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
8.2g (28.5%)
Grassi
5.3g (18.4%)
Carboidrati
15.3g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine8.2g
Grassi5.3g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 5.3g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C