Autre Charcuterie

SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines8.2g28.5% de l'énergie
Lipides5.3g18.4% de l'énergie
Glucides15.3g53.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
8.2g (28.5%)
Lipides
5.3g (18.4%)
Glucides
15.3g (53.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines8.2g
Lipides5.3g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 5.3g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C