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SMOKED GOUDA MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine6.2g21.3% dell'energia
Grassi7g24.1% dell'energia
Carboidrati15.9g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
6.2g (21.3%)Grassi
7g (24.1%)Carboidrati
15.9g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine6.2g
Grassi7.0g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 7g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti