Andere Feinkost
SMOKED GOUDA MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein6.2g21.3% der Energie
Fett7g24.1% der Energie
Kohlenhydrate15.9g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
6.2g (21.3%)Fett
7g (24.1%)Kohlenhydrate
15.9g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein6.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED GOUDA MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 7g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten