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SLICED SEASONED BEEF BRISKET WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine15.7g36.6% dell'energia
Grassi9.3g21.7% dell'energia
Carboidrati17.9g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
15.7g (36.6%)
Grassi
9.3g (21.7%)
Carboidrati
17.9g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine15.7g
Grassi9.3g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED SEASONED BEEF BRISKET WITH SAUCE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.7g di proteine, 9.3g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin ASodium