Otra Charcutería

SLICED SEASONED BEEF BRISKET WITH SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas15.7g36.6% de la energía
Grasas9.3g21.7% de la energía
Carbohidratos17.9g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
15.7g (36.6%)
Grasas
9.3g (21.7%)
Carbohidratos
17.9g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas15.7g
Grasas9.3g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLICED SEASONED BEEF BRISKET WITH SAUCE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.7g de proteínas, 9.3g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronVitamin ASodium